Advertisement
Un preparat plin de vitamine
Buget: 10 lei
Ingrediente:
- 200 g
fructe de padure (mix de fructe)
- 8
felii paine integrala
- 2 oua
- o
banana
-
scortisoara
- ulei
de floarea soarelui.
Timp de
preparare total: aprox. 20 min.
Portii: 2
Mod de preparare:
1.Facem
in fiecare felie de paine un “buzunarel’’ pentru fructe (pe lungime).
2.Intr-un
blender sau bol amestecam/batem ouale impreuna cu banana maruntita si
scortisoara dupa gust.
3.In
fiecare buzunarel introducem fructe (dar nu excesiv deoarece prin presare ies
afara).
4.Trecem
fiecare felie prin ou.
5.Intr-o
tigaie incinsa cu ulei de floarea soarelui rumenim bine paine pe fiecare parte.
6.Servim
preparatul cald.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu