Crap cu rosii, ciuperci si verdeata

Un preparat rapid, economic si sanatos.

Buget: 28 lei

Ingrediente:

- un crap (1 kg sau 1 kg jumatate)

- 5 rosii

- 5 ciuperci mari champignon

- doua cepe albe

- ulei de masline extravirgin

- o lamaie

- cateva felii lime (pentru decor)

- sare

- piper.

Peste gatit cu legume la cuptor

Buget: 19 lei

Ingrediente:

- un peste de un kg (eu am folosit crap)

- 300 g rosii

- doua cepe mari

- o lamaie

- o lingura unt

- o lingurita sare

- o legatura de patrunjel.